Na wer kennt mich noch?

[SoziaDüsseldorf2.0]

Hey ho…

Hat wer nen Tip für mich?

Mir fallen nach kurzer Zeit echt die Handgelenke ab.
Wie kann ich die trainieren?
Ich muss mich bedingt abstützen, denn Sitze ich vollkommen aufrecht komm ich mit de griffel nimmer an ne Griffe.

Besten Dank

[TomPue]

Fahren, fahren, fahren oder täglich Liegestütze. Da wär mir fahren lieber

[plumps6]

Fahren, fahren, fahren oder täglich Liegestütze. Da wär mir fahren lieber

Schneller fahren, das entlastet die Gelenke

[Eberhard]

Locker fahren und nicht am Lenker festhalten

[OLDMEN]

Hast Du Vibrationen im Lenker ?

Bildet der Unterarm und Hand eine gerade Linie wenn Du sie locker auf die Hebel legst ?

Rückenmuskeln trainieren um die Handgelenke zu entlasten.

[plumps6]

Mit den Oberschenkeln am Tank gegenwirken (gerade beim Bremsen)

[SoziaDüsseldorf2.0]

Hast Du Vibrationen im Lenker ?

Bildet der Unterarm und Hand eine gerade Linie wenn Du sie locker auf die Hebel legst ?

Rückenmuskeln trainieren um die Handgelenke zu entlasten.

Vibrationsdämpfer hab ich.
Ich halte mich auch nicht am Lenker fest, ich stütze mich darauf ab.

Und ja mein Rücken ist nicht der fitteste.

[OLDMEN]

Deine Hände sind m.M.n. zu sehr abgewinkelt.

Die Hebel für Kulu und Bremse sind zu hoch eingestellt und zu weit weg vom Lenker.

Daumen unter den Lenker, Hand locker auf den Lenker, Finger strecken und auf die Hebel legen, dass muss eine gerade Linie ergeben.

Ändern oder bis zum Clubtreffen quälen, dann stellen wir dir das mal ordentlich ein.

[SoziaDüsseldorf2.0]

Deine Hände sind m.M.n. zu sehr abgewinkelt.

Die Hebel für Kulu und Bremse sind zu hoch eingestellt und zu weit weg vom Lenker.

Daumen unter den Lenker, Hand locker auf den Lenker, Finger strecken und auf die Hebel legen, dass muss eine gerade Linie ergeben.

Ändern oder bis zum Clubtreffen quälen, dann stellen wir dir das mal ordentlich ein.

das hab ich mir schon gedacht.

Ich schau mal ob ich das jetzt schon regeln kann. Ansonsten warte ich wirklich bis zum Treffen

[SoziaDüsseldorf2.0]

Mein Chef (Ja wirklich meine alte Stationsleitung, sogar ein alter weißer Mann. Der darf das aber der hat Papastatus) hat sich getraut mir zu sagen das mir meine Kombi nimmer passt. Bzw. für ein Naked/ Allrounder einfach nicht gemacht ist. Die Kombi war für zusammengefaltet auf den Soziusbrötchen gut. Aber nicht mehr für den aufrechten Gang...

Er hat gesehen das mich die Kombi in den Schultern behindert und mich zum abwinkelnd der Handgelenke zwingt.

Was soll ich sagen, gestern bei Tante Louis die Angelegenheit geklärt und es ist schon deutlich besser.

Ein Satz Sturzpads sind auch noch an die Räder gekommen. Moppt hat ne neue Sitzbank. Ich hab 1,5cm gewonnen. Plus mehr Bewegungsfreiheit in der nun Textilkombi und schon fährt es sich besser und weniger wacklig.

[fellfighter]

jut
dann stelle ich noch ne Theorie auf

die meisten von uns Kerlen haben das Problem nicht, weil wir mit normaler Buchse und du bestimmt mit sexy Tanga fährst, der kneift doch an der Pupe ?!

[plumps6]

Wieso darf ich keinen Tanga drunter haben? !
Viel Spaß mit den Bildern im Kopf

[Niggow]

Wieso darf ich keinen Tanga drunter haben? !
Viel Spaß mit den Bildern im Kopf

Na danke...., der Sonntag ist gelaufen.....

[SoziaDüsseldorf2.0]

jut
dann stelle ich noch ne Theorie auf

die meisten von uns Kerlen haben das Problem nicht, weil wir mit normaler Buchse und du bestimmt mit sexy Tanga fährst, der kneift doch an der Pupe ?!

Soweit konnte der Chef nicht gucken. So gut verstehen wir uns dann doch nicht.
Aber ich hab mir mal sagen lassen das der Bund vom Tanga auf die Hüften und nicht auf die Schultern gehört.

Und dass auf das ich dir kein Eichhörnchen ins Zelt schmuggel.

[OLDMEN]

jut
dann stelle ich noch ne Theorie auf

die meisten von uns Kerlen haben das Problem nicht, weil wir mit normaler Buchse und du bestimmt mit sexy Tanga fährst, der kneift doch an der Pupe ?!

Oh oh, ganz dünnes Eis Hr. Fellmann.

Ich kann mich vage erinnern, dass Du mal so etwas auf einem Bild vorgeführt hast.

Ich sag nur Mankini Anzug.